SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • dzisiaj 2 paczki jedna z probkami pw a druga jak widać i teraz nie wiem co pierwsze brac co z czym jutro na spokojnie trzeba pomyslec %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1b99e73f9652411a82bfaf16534dec16.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ec32098a333463690c81f188961a2b6.JPG

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będzie wyglądało wasze życie, forma i ciało bez suplementów, całe życie będziecie to łykać?. dokladnie tak samo jak i bez nich. Dobre, to placebo a więc strata pieniędzy, bo po co to wszystko brać skoro po odstawieniu będzie dokładnie taka sama forma?. po co jesc jak za 5h znowu bedziesz glodny? idz nawracac na forum pani domu.

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-22 07:53:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Emil / Dziennik / Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    400/200 od pierwszego dnia czuje na sobie i to 1 kap per day. Siedze sobie teraz, bralem prysznic z 15 min temu i moge juz spokojnie brac nastepny. Na poczatku po kapsie zawsze lapie mnie zamula i sennosc, pozniej dostaje mocy, suszy mnie ciagle. 500/200 mialem tylko kilka kaps, ale nie odczulem nic z tych rzeczy co wyzej. Dla porownania mialem [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 19701 Data: 2008-08-01 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening wczoraj wieczorem ok 20 ,ogladałem mecz i musialem troche przyspieszyc trening, niestety mentalnie mam jakis fatalny okres, zmiana pracy, w tamtym miesiacu ponad 10 osob prowadzilem teraz 4, moze 5 bedzie ,motywacja dpo treningow jakas kiepska,rozproszona uwaga 1.aero 5 minutek 2. secik rozgrzewkowy 3. SWS 2 X 15 4. FACEPULL 1 X 15 [...]

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-16 10:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    A wiec tak :masterdrol to Prohormon ktory teraz jest legalny w USA i jest bardzo popularny (tak go nazwalem , ale kazda firma nazywa go inaczej , lecz sklad ten sam- 2a,17a di methyl etiocholan 3-one, 17b-ol )dziala podobnie do winstrolu lecz jest slabszy,nieciagnie wody,niekonwertuje do estrogenu,daje czysta mase a spadkow po tym praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2005-12-08 06:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i rzeżucha. Uruchom domową produkcję 6. Czy jeśli zażywam preparat witaminowy, w którym jest zawarte 100% dzienna dawka witamin i minerałów, to czy mam dodatkowo jeszcze brać witC i magnez+B6? Nie będzie tego za dużo? Nie, bierz te preparaty niezależnie od multiwitaminy. Magnez najlepeij przed snem 7. Czy mogę czerwoną herbatę? Będę musiała [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6504 Data: 2011-03-25 21:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie-jojo-brak efektow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiesz o co w tym wszystkim chodzi. Przeczytaj uważnie to co napisałem niżej. Może odwołam się do takiej analogii: Osoby, które biorą narkotyki z czasem muszą brać coraz częściej i większe dawki, to daje im 'chwilową ulgę'. Ale prawdziwa ulga pojawi się u nich wtedy, gdy całkowicie przestaną brać. Oczywiście na początku będzie im ciężko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2007-06-09 09:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc że mleko traktujesz jako suplement zatem... pierwsze słyszę żeby było czymś a la aminokwasy więc nawet nie wiem co o tym myśleć... jeżeli nie chcesz jeszcze w tym wieku brać suplów (amino) to ja bym proponował już bardziej białko jaj wcinać od razu po treningu (wiem że mniej wygodne, ale...). Zaraz po wieprzowinie, są to najbardziej zbliżone [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 15:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Mam do was pytanie w sprawie Bcaa Xtra + L - Glutamine. Pracuje na kopalni więc dość ostro. Akurat na odziale wydobywczym - uwierz mi ze to siłownia po prostu hehe :) W wtorki i czwartki chodze na siłownie, a w sobote uprawiam Futbol Amerykański. Możesz mi powiedziec jak mam brac ten oto produkt ? ? Kolega co dośćdobrze zna sie na takich [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 18:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepszy i najbiedniejszy. Z umiejętnościami idzie w parze kasa. W zawodostwie! Popatrz na to w kwesti fajtera który chce mieć wyniki ale ma pokolei w głowie i nie chce nic brać . I wszystko jest oki do pewnego poziomu kiedy mu przyjdzie stawić czoła nafaszerowanym apteczkom. Czasem wygra czasem przegra ale tylko dla tego że jest mądrzejszy i [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10872 Data: 2009-12-31 13:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki 2013 (DT vol.3)

    Post
    Ladies SFD

    [...] plame w oku, w sobote rano byla jeszcze wieksza... Babcia mi kazała iść do lekarza, bo straszyłam ludzi przekrwionym okiem %-) Okazało się, że naczynko mi pekło. Mam brać rutyne i wit. C na wzmocnienie naczyń, dlatego wrzucam do suplementacji rutinoscorbin. Podsumowanie tygodnia: pn - trening 1 wt - trening 2 śr - trening 3 czw - off pt - [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 08:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl nie sluchaj tych lamusow wal i rosnij 1.Boldenon chce brac 400mg/tydzien ale zeby starczylo mi go na 11 tygodni to przez 3 tygodnie bede musial go brac po 300mg i teraz nie wiem czy te 300mg walnac na poczatku cyklu czy na koncu? jeden chooy szczerze powiedziawszy 2.Napiszcie mi ile mam brac gramow bialka i ile weglowodanow na kg wagi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2007-06-17 07:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieczór.Waga się nie zmieniła i będę się starał trzymać 78kg przez cały tydzień,potem zwiększę liczbę kalorii i spróbuje osiągnąć 80kg .Ten Test zostanie podzielony skończę brać TCM to od razu zacznę brać mono Met-rex + Carbo+ dodatki zrobię zdjęcia to wam pokażę co zostanie.Test będzie długi i ciekawy mam nadzieje :) Góra 3 tygodnie brania all [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 15:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena - w środę brałam dwie kapsułki, bo był dzień nietreningowy - na opakowaniu jest napisane,żeby w dni treningowe brać 3 kapsy, w nietreningowe 2. elaine - powiem szczerze, że mi ulżyło, bo moja cera i bez tego pozostawia wiele do życzenia słaby - dziękuję serdecznie Lady_M - torcik nazywał się rajski, a w smaku był hmm... taki gruszkowo - [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 14:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "on na pewno coś zdzisiejszy cytat tatusia: "jak sie ku**a nie będziesz słuchać to nie dostaniesz żryć i wtedy zobaczymy k*rwa i w ch*ja!" o odżywkach nie ma co... dzisiaj po całej awanturze cyata(mama): "on na pewno coś zaczął brać bo zrobił się dzisiaj agresywny" aczął brać bo zrobił się dzisiaj agresywny"

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12720 Data: 2008-11-25 14:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić balast...

    Post
    Ladies SFD

    [...] węgli w kalkulatorze zgadza się z tą na etykiecie i chleb też sprawdź skład :-)) jak masz ryż.. nie odmierzaj 45g ryżu... zwłaszcza jak masz w torebkach. Wygodniej jest brać po połowie. A i ważna rzecz - jedzenie ważymy przed obróbką, wiesz o tym, prawda? to 45g podejrzanie mi wygląda mimo wszystko Oki - tyle ode mnie na amatorskim [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2015-05-07 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zażywając tony spalaczy i jeszcze nie wiadomo czego dla chwilowego efektu. Chciałoby się powiedzieć "ach ta zazdrość", ale na szczęście masz usprawiedliwienie, bo nie możesz brać spalaczy ze względu na hashi (Twoje słowa z przemian). No i rzeczywiście jeśli nie umiesz utrzymać wypracowanego efektu "grubszych" działań i są one u Ciebie chwilowe to [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 12:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ olimp TAURINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wogóle nie działa, bo się nie wydziela! Wtedy działa tzw. transport insulinoniezależny, zależny od fosforylacji substratów, cokolwiek ten termin oznacza... Można oczywiście brać kreatynę z węglowodanami po treningu, bo uzupełniamy glikogen, ale ze świadomością, że i tak nie stymulujemy insuliny. Większe znaczenie ma łączenie kreatyny z [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 16:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 tyg potrzebujesz 4x5000, bo co 4 tygodnie powinieneś wbić 5000. Exe narazie ogarnij 1 paczkę (20-30 sztuk), bo nie wiadomo jak teść wybije Ci estro i ile będziesz musiał brać. Jest też małe zadrozenie, że exe na Ciebie nie będzie działać, a więc lepiej na próbę nie kupować dużo, bo wtedy będziesz musiał brać Ari. Prolke masz ok, więc cabaseru [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-26 13:48:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sluchaj typeq. nie wiem jak bylo u innych ale mi dermatolog powiedziala ze tego leku nie moze brac kazdy od tak sobie jak mu sie pojawiaja wypryski. ja nie mialam az tak duzo ale byly bardzo glebokie i nic nie dawalo rady, ani antybiotyki ani mascie ani hormony :/ wiec dopiero po jakims czasie zdecydowalismy sie na izotek.oczywiscie najpierw [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-09 01:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)